Mein Yoga-Coaching ist für dich da – ganz egal, ob du gerade erst beginnst oder schon länger auf der Matte stehst.

 Wusstest du, dass Yoga bei vielen körperlichen und seelischen Beschwerden unterstützend wirken kann?

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen:

Yoga hilft nicht nur bei Rücken- und Nackenschmerzen, sondern kann auch begleitend bei Burnout, Bluthochdruck oder depressiven Phasen eingesetzt werden. Auch bei Angstzuständen, Schlafstörungen und stressbedingten Beschwerden wird Yoga erfolgreich genutzt – ebenso zur Unterstützung bei beginnender Demenz.

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